Víkendové soustředění – Stále volná místa!!!

Připravujeme pro Vás víkendové soustředění na Ostravici v termínu 11. – 13.9.

Předběžně se můžete těšit na celkem 4 semináře zaměřené na techniky Krav Maga v krásném prostředí Beskyd.
Ubytování: v plně vybavených chatkách (kuchyň, sprcha, obývací pokoj, ložnice)
Stravování: individuální (v blízkosti je možnost menu za 69 Kč, obchody i večerka). Plánujeme taky společné opékání buřtů,grilování a večerní aktivity.
Cena: 800 Kč + elektřina.
Minimální počet osob 15. Max. 30. Požádáme tedy o závazné přihlášky na Facebook nebo na mail jarda.teply@gmail.com

Budeme se moc těšit.

Motto soustředění: Neboj se, ostatní se bojí za tebe.

Předběžný harmonogram:

Pátek:

Příjezd:

15:00 – 16:00

Ubytování – Jídlo – příprava

Rozdělení dle pokročilosti

Trénink:

17:00 – 19:00

–          Úderová technika

19:00 – 20:00

–          Taktika se zbraní (CQB)

Večeře & Volná zábava (Oheň)

20:00 ->

Sobota:

Snídaně:

8:00 – 9:00

Trénink:

9:00 – 12:00

–          Úchopová technika v postoji + zem

Oběd & Volná zábava

13:00 – 16:00

Trénink:

16:00 – 18:00

–          Obrana proti útokům tyčí & nožem

18:00 – 18:30

–          Vyproštění osoby z vozidla (zraněný při nehodě, pachatele)

Večeře & Volná zábava (Oheň)

19:00 ->

Neděle:

Snidáně:

8:00 – 9:00

Trénink:

9:00 – 11:00

–          Ochrana třetí osoby, obrana proti více útočníkům

12:00 – 13:00

–          Teorie a sebeobrana z právního hlediska