Nábor nových členů Poruba 13. leden 2020

Kurz začátečník Kdy: 13.1.2020 od 17:30 (následně pak 1x týdně) Kde: Tělocvična Obchodní Akademie. Polská 6, Ostrava – Poruba, Více o sebeobraném systému Krav Maga se můžete dočíst zde. O našich zkušenostech se systémem Keysi si můžete přečíst zde. Na první hodinu si sebou přineste věci vhodné na cvičení, vodu, ručník. K dispozici jsou oddělené […]

Celý článek

Poruba míří na Dubinu

Ahoj kraveři, tak jako loni opět letos chceme navšívit naše ostatní instruktory a zacvičit si s nimi. Připojte se k nám a v Pondělí 25.11.2019, se společně vydejme na Dubinu za Michalem. POZOR! na Dubině trénink začíná od 18:00. Adresa tělocvičny: ZŠ Františka Formana 45, Ostrava – Dubina. Pro ostatní, kteří se nechtějí zúčastnint, bude […]

Celý článek

!!!POZOR ZMĚNA TERMÍNU!!! Zkoušky na technické stupně P1 – P5

Dne 3.11.2019 od 9:00 se budou v naší tělocvičně konat zkoušky na technické stupně P1-P5. Cílem bude prokázat nabyté zkušenosti a techniky získané na našich tréninzích. Testování bude probíhat formou semináře zaměřeného právě na zvládnutí konkrétních technik. Postup technickými stupni Zkoušky se budou konat 2x ročně (Jaro a Podzim), kde bude mít každý možnost jít o […]

Celý článek

Tréninky od září

Máme tady konec prázdnin a s ním opět najíždíme na klasický rozpis tréninků. Poruba: Začátečnický kurz – každé Pondělí od 17:30. Pokročilí – Pondělí a Středa od 19:00. Více informací o cenách a trénincích v Porubě naleznete zde. Dubina: POZOR! Tréninky na Dubině začínají až od 16.9.2019. Pondělí od 18:00 Středa od 18:30 Více informací […]

Celý článek

Nábor nových členů Poruba, 9. září 2019

Kurz začátečník Kdy: 9.9.2019 od 17:30 (následně pak 1x týdně) Kde: Tělocvična Obchodní Akademie. Polská 6, Ostrava – Poruba, Více o sebeobraném systému Krav Maga se můžete dočíst zde. O našich zkušenostech se systémem Keysi si můžete přešíst zde. Na první hodinu si sebou přineste věci vhodné na cvičení, vodu, ručník. K dispozici jsou oddělené […]

Celý článek