Pro ty, kteří se zůčastnili rozcvičky v pondělí 25.6. důvěrně známé cvíčení, které si pro nás Jarda připravil. Kratší (4 min): Delší (6 min):
Archiv autora: Martas
Trénink Krav Maga v Taekwondu
Hledám dobrovolníky na tento Čtvrtek 31.5.2018. Koná se trénink Krav Magy v Taekwondu v Ostravě Zábřehu a potřebuji pár dobrovolníků na výpomoc. Hlaste se Jardovi, buď na e-mail nebo na FB.
Tréninky prázdniny
Plánuje se každé pondělí, jednou týdně od 18 hodin v Ostravě Porubě, Polská 6. Pro zájemce ze všech tělocvičen Poruba, Dubina, Drkovicky a Tieto i pro veřejnost. Cena: 400 Kč měsíc, 700 Kč celé prázdniny. Potvrzení účasti a platba do konce června. Minimum 15 lidí, jinak se prázdninové tréninky ruší. Další individuální tréninky po dohodě […]